Trener Personalny w Mysłowicach - adresy, godziny otwarcia, oceny

1. STUDIO TAŃCA & FITNESS IFLY | Studio treningu personalnego

Studio Tańca i Fitness IFLY w Mysłowicach prowadzi zajęcia taneczne i akrobatyczne dla dzieci od 4. roku życia, młodzieży oraz dorosłych, a także treningi personalne. Studio działa od 2012 roku i mieści się przy ul. Karola Miarki 25, na powierzchni około 600 m². Do dyspozycji uczestników są cztery sale treningowe oraz przestrzeń treningu siłowego.

Program obejmuje ścieżki dopasowane do wieku, poziomu i celu uczestnika: Adaptację dla dzieci w wieku 4-6 lat, Standard dla osób w wieku 6-18 lat, Open Progress dla młodzieży i dorosłych od 12 lat oraz ścieżkę PRO dla grup zawodniczych od 6. roku życia. Zajęcia prowadzone są etapami, z monitorowaniem postępów i możliwością rozwoju od pierwszych doświadczeń po poziom zawodniczy. Studio współpracuje także z fizjoterapeutą, psychologiem sportu i trenerem motorycznym.

2. CENTRUM MECHANIKI CIAŁA

Centrum Mechaniki Ciała w Mysłowicach przy Placu Wolności 4 oferuje treningi ukierunkowane na poprawę stanu zdrowia fizycznego, sprawności i jakości ruchu. W ofercie znajdują się treningi personalne, prerehabilitacyjne, porehabilitacyjne, sportowe oraz zajęcia w dwuosobowych grupach. Plany ćwiczeń są dobierane indywidualnie na podstawie testów biomechanicznych, z uwzględnieniem potrzeb i ograniczeń konkretnej osoby.

Praca z podopiecznymi koncentruje się na prawidłowym wykonywaniu wzorców ruchowych, wzmacnianiu odpowiednich mięśni, zmniejszaniu dolegliwości bólowych i przywracaniu funkcji narządu ruchu. Firma działa od 2013 roku, a jej specjalista kształcił się m.in. w zakresie dietetyki, suplementacji, kettlebell, dwuboju olimpijskiego, FMS, treningu kobiet w ciąży, korekty dysfunkcji oraz treningu rehabilitacyjnego i prehabilitacyjnego. Uzupełnieniem oferty są masaże relaksacyjne, masaże gorącymi kamieniami i masaże bańką chińską. Na miejscu można płacić kartą kredytową.

3. BEST SPORT Grzegorz Wróbel

4. Rodzina

5. Zdrowy Zakątek - Klub odżywiania

Zdrowy Zakątek - Klub odżywiania w Mysłowicach to miejsce dla osób, które chcą zadbać o swoje nawyki żywieniowe i zdrowie.

Lokal znajduje się przy ul. Księdza Jana Dzierżonia 12. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu, a na miejscu dostępna jest toaleta. Zdrowy Zakątek prowadzi także profile na Facebooku, Instagramie i TikToku.