Już 19 października w Mysłowickim Ośrodku Kultury odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które ma na celu promowanie ciałopozytywności i zdrowego stylu życia. "Kobiecość Bez Retuszu" to impreza, która łączy edukację, profilaktykę oraz sztukę, tworząc przestrzeń, w której każda kobieta może poczuć się wyjątkowo i doceniona.
- Program pełen inspiracji i wiedzy
- Wieczór pełen atrakcji na scenie
- Wsparcie dla zdrowia kobiet i dodatkowe atrakcje
Program pełen inspiracji i wiedzy
Uczestnicy wydarzenia będą mieli okazję skorzystać z różnorodnych warsztatów, które odbędą się w salach Ośrodka. Zajęcia będą prowadzone przez specjalistów, którzy podzielą się swoją wiedzą na temat zdrowia, odżywiania oraz emocji. Warsztaty, na które obowiązują zapisy, zaplanowane są na godzinę 16:00 i obejmują m.in. tematykę zdrowia kobiet oraz wpływ mięśni dna miednicy na codzienne funkcjonowanie.
Wśród prelegentów znalazły się takie osobistości jak Anna Reiner Składak, która poruszy ważny temat dbania o ciało, oraz Katarzyna Wąsowska, która podpowie, jak komponować zdrowe posiłki w przystępny sposób. O godzinie 19:00 odbędą się warsztaty z Anitą Rojek na temat radzenia sobie ze złością, co z pewnością dostarczy uczestnikom cennych narzędzi do pracy nad własnymi emocjami.
Wieczór pełen atrakcji na scenie
Od godziny 17:00 na scenie Mysłowickiego Ośrodka Kultury rozpocznie się część artystyczna. Po uroczystym otwarciu wydarzenia, odbędzie się pokaz bielizny, który ma na celu celebrację kobiecego piękna w każdej jego formie. Kolejne wystąpienie poprowadzi Paulina Pękala, studentka fizjoterapii, która przybliży temat oddychania i jego wpływu na samopoczucie.
Dodatkowo, Agnieszka Kupka z Dobre Konopie omówi znaczenie profilaktyki w kontekście równowagi hormonalnej, a Barbara Lech zmotywuje uczestniczki do działania w kierunku realizacji własnych marzeń. Jej wystąpienie "Przestań oglądać się na innych, kobieto: sięgaj po swoje szczęście!" z pewnością zainspiruje do wzięcia życia w swoje ręce.
Wsparcie dla zdrowia kobiet i dodatkowe atrakcje
Obok głównych atrakcji, podczas wydarzenia będzie można skorzystać z różnych stoisk wystawców, którzy oferują usługi i produkty związane z urodą, zdrowiem oraz profilaktyką. Fundacja Godula Hope zapewni fantomy piersi, aby zachęcić do regularnych badań, a Sanepid Katowice przeprowadzi testy zachowań po alkoholu i narkotykach. Warto również zwrócić uwagę na strefę urodową, gdzie eksperci będą oferować porady dotyczące pielęgnacji i makijażu.
Organizatorzy przewidzieli także szereg atrakcji, takich jak ścianka fundacyjna, różne gadżety oraz catering, który zaspokoi podniebienia uczestniczek. W ten sposób, "Kobiecość Bez Retuszu" staje się nie tylko wydarzeniem edukacyjnym, ale również przestrzenią do relaksu i spotkań z innymi kobietami, które pragną zadbać o siebie i swoje zdrowie.
Nie przegap tej wyjątkowej okazji i dołącz do nas 19 października w Mysłowickim Ośrodku Kultury przy ul. Grunwaldzkiej 7. Wydarzenie startuje o godzinie 16:00 i jest otwarte dla wszystkich pań!
Źródło: Mysłowicki Ośrodek Kultury
